보리수 열매 효능 나무

보리수 열매 효능은 무엇이 있고 과연 보리수나무는 어떻것인지 한번 알아보도록 하겠습니다.

먼저는 보리수 열매는 옛날 부터 알려져 있습니다. 이는 우리 몸에 좋은 효능을 보여 실제로 약재로 많이 쓰였고 특히나 천식 등의 기관지나 그리고 설사 등의 좋다고 알려져 있습니다. 이러한 보리수에서 나는 열매는 맛 자체가 매우 시고 달고 떫고, 다양한 맛이 있고 특히나 독이 없어서 쉽게 드셔도 되는 열매 중에 하나입니다.

 

특히 보리수 나무 자체가 낙엽이 많이 생기는 활엽수이고 특히나 3-4m까지 자라나는 나무입니다. 그리고 약간의 털이 나는 입이 있고 그리고 나무의 껍질 같은 경우 회색빛을 띄는 갈색이라고 보시면 좋고 이 보리수나무는 인도에서 파생되어 여러 곳으로 전파되었다고 합니다. 그리고 보리수 열매가 익을 무렵 꽃이 핀다고 하여 보리수나무라고 한다고 합니다.

 

특히 이런 보리수 나무는 호퇴목이라고 불리고 열매는 호 퇴자라고 불리고 정말 다양한 효능을 보여주었다고 합니다. 특히나 옛날 동의보감 및 다양한 고서에도 열매, 잎, 뿌리, 줄기 등 모든 것이 약재로 쓰일 만큼 사람들에게 유익했다고 합니다.

보리수 열매 효능 하나하나 살펴보도록 하겠습니다.

우리몸의 호흡기 기관 즉 기관지라고 불리는 곳이 매우 좋습니다.

이는 이는 실제로 탄닌이라는 성분이 많고 이 부분이 호흡기관에 생기는 염증을 없애주고 또한 여러 가지 기관들의 기능들을 강화시켜준다고 합니다. 그리고 여러 가래 등이 많이 생겨날 때 먹게 되면 거담제 역할도 하며, 염증을 없애주는 소염제 역할도 한다고 하니 매우 좋고요, 특히 열매를 차로 함께 드신다면 더더욱 효능이 좋습니다.

술 먹고 난 다음날 숙취 해소할 수 있는 역할로 매우 좋습니다.

보리수 열매는 일단 시원한 성질을 지니고 있는데요. 화기를 가라 앉히고 그리고 내리는 작용을 도와주는데요. 특히나 아스파라긴산이라는 것이 풍부하다고 합니다. 이 성분 자체가 알코올을 분해하는 작용에 좋은데요.
특히 그래서 수분함량이 80% 함유되어 있기 때문에 매우 숙취 해소에 좋으며, 제가 말하고 싶은 거 이러한 앵두 비슷한 보리수 열매는 깨끗이 씻어서 시겠지만 생과로 드셔도 독성이 없어 무난하게 드실 수 있습니다.

피로 해소와 자양강장에 탁월합니다. 이는 여성뿐 아니라 남성에게도 좋은 과실입니다.

보통의 과일등은 여성에게 좋은 성분들이 참 많이 들어가 있습니다. 하지만 잘 알아보시면 남성들에게도 좋은 과실들이 많은데요. 특히나 비타민 a로 시작해서 비타민 계열이 많이 들어가 있습니다.
이런 부분이 바쁜 사회생활에 과로하고 쉬지 못하고 스트레스 쌓인 부분을 풀어주는데 좋으며, 그리고 자양강장 즉 남자의 힘 부분에서도 매우 좋다고 할 수 있겠습니다.

우리 소화기관중에 가장 기초적인 탈인 설사의 완화의 매우 좋습니다.

우리 장기관에서 보통 약간 이상이 생기게 되면 설사를 하게 되는데요. 이는 여러 가지 원인이 될 수가 있습니다. 보리수 열매에 있는 좋은 것들이 실제로 탄닌이나 베타카로틴 등과 여러 성분들이 위궤양이나, 각종 살균, 역할 구충제 작용 등도 하여 설사를 멈추게 하는데 도움이 됩니다. 물론 심할 경우는 지사제를 함께 복용하는 것이 좋습니다.

마지막으로 콜레스테롤 낮춰주어 혈관에 관한 질병예방에 좋습니다.

비타민, 베타카로틴, 나이신, 그리고 리코펜, 또한 탄닌등 정말 혈관에 찌꺼기처럼 쌓이게 되는 콜레스테롤 등을 없애주고 쌓이는 과정 또한 억제를 시켜줍니다. 그러므로써 각각의 말초 신경과 모세혈관까지 혈액이 잘 공급되게 이동시켜줍니다. 그럼으로 발생되는 각종 고혈압, 심근경색, 뇌졸중, 동맥경화 등도 막는 도움이 되니 한 번쯤 살펴보시면 좋을 듯합니다.

보리수 열매 부작용으로는 실제 보관하기가 쉽지 않아서 곰팡이가 쉽게 피어서 오히려 먹으면 몸에 해롭기도 하며, 작은 편이기 한번 섭취량을 조절하지 못해서 과다복용으로 인한 오히려 변비 등이 생길 수가 있습니다.

또한 보리수 열매 먹는 방법으로는 주로 차나, 주수 등을 만들어서 먹기도 하며, 설탕이나 올리고당과 1:1로 섞어서 발효시킨 뒤 청이나 진액으로 드셔도 좋습니다. 그리고 쉽게 무르기 때문에 잼으로 만들어서 드시면 매우 좋다고 할 수 있겠습니다.

오늘 함께 보리수 열매 효능부터 보리수나무까지 다양하게 알아보았는데요. 자기 자신에게 맞는 부분이면 꼭 함께 잘 알아보시고 고려하셔서 드셔 보시기 바랍니다. 그럼 더 좋은 내용과 알차게 찾아오도록 하겠습니다.

마지막으로 또 제가 먹어본 보리수 열매 효능에 대한 이야기를 나누어 보겠습니다. 최근에 몸에 좋다는 이야기를 듣고 구매하여 먹어보았습니다. 아직은 먹은지 2주정도 밖에 안되서 정확한것은 알수가 없으나 적당량을 먹어서 그런지 설사가 준것은 알수가 있었습니다.

 

설사에 좋은 음식들이 있는데 대표적으로 바나나 같은 과일인데 이 보리수 열매의 효능은 좋다고 저는 말할수 있을 거 같습니다. 그러나 다른 부분에 있어서는 아직은 느끼지 못했습니다.