가시오가피 효능 가시오가피 효능에 뭐가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 가시가 많이 달려 있는데 이는 장미보다 훨씬 많지만 그 두께가 얇다고 볼 수가 있습니다. 그러나 일단 우리가 가시오가피라고 하면 일단 몸에 좋은 것이라는 인식이 매우 크게 박혀 있습니다. 왜 이런지 함께 알아보도록 하겠습니다. 몸에 좋은 효능이 많기 때문이겠죠? 가시오가피란 일단 한국, 일본 , 중국 한중미 삼국의 산속에서 자라며, 보통 두릅나무과 라고 보면 되겠습니다. 이제 이름이 가시오가피인 이유를 알아볼께요. 가시가 많아서 접두어로 가시 그리고 오가피가 붙은 이름이라고 보시면 되겠습니다. 일단 가시오가피의 경우는 한약제로 쓰일정도로 효능이 좋다고 합니다. 이제 본격적으로 알아보겠습니다. 가시오가피 효능을 알아보겠습니다. 일단 간 ..
보리수 열매 효능은 무엇이 있고 과연 보리수나무는 어떻것인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 먼저는 보리수 열매는 옛날 부터 알려져 있습니다. 이는 우리 몸에 좋은 효능을 보여 실제로 약재로 많이 쓰였고 특히나 천식 등의 기관지나 그리고 설사 등의 좋다고 알려져 있습니다. 이러한 보리수에서 나는 열매는 맛 자체가 매우 시고 달고 떫고, 다양한 맛이 있고 특히나 독이 없어서 쉽게 드셔도 되는 열매 중에 하나입니다. 특히 보리수 나무 자체가 낙엽이 많이 생기는 활엽수이고 특히나 3-4m까지 자라나는 나무입니다. 그리고 약간의 털이 나는 입이 있고 그리고 나무의 껍질 같은 경우 회색빛을 띄는 갈색이라고 보시면 좋고 이 보리수나무는 인도에서 파생되어 여러 곳으로 전파되었다고 합니다. 그리고 보리수 열매가 익을 무렵..
개복숭아 효소의 효능 우리는 개복숭아라는 것을 잘 모르는 사람들이 많습니다. 복숭아의 한종 류일 텐데요. 이것의 효소로 만들어 먹으면 효과가 매우 좋다고 합니다. 그래서 오늘은 개복숭아 효소의 효능에 대한 이야기를 해보도록 하겠습니다. 여름 제철과일인 이 개복숭아가 어떠한지를 완변 분석해보도록 하겠습니다. 개복숭아효소의개복숭아 효소의 효능의 경우 일단 산복숭아나 들 복숭아라고 부릅니다. 그리고 모양 자체가 일반 우리가 알고 있는 탐스럽고 아름다운 복숭아의 모양의 비해 매우 뒤처진다고 볼 수가 있겠습니다. 하지만 그의 약 효능의 경우는 그 어떤 복숭아와 비교 할바가 안될 정도로 좋습니다. 그래서 최근 건강에 대해서 많이 찾는 사람들이 이 개복숭아 효소의 효능에 대해 집중을 하게 된 것이지요. 그러면 이 개..
칡즙 효능 이야기와 그리고 칡즙을 먹어서는 안되는 사람 유형에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 즉 먹고나면 탈이 나는 사람들이겠지요. 칡은 우리나라를 포함한 아시아 지역의 산 등지에서 쉽게 발견할 수가 있습니다. 현재는 좋다고 해서 직접 챙겨 먹지만 저희 어린 시절에는 먹을 게 없어서 뿌리르 깨 먹던 시절에 먹었던 칡인 것입니다. 지금은 이러한 칡을 착즙 해서 칡즙으로 먹게 되는데요. 과연 이 칡즙 효능에 대한 이야기로 시작해보도록 하겠습니다. 먼저 심혈관, 숙취, 간, 갱년기 증상이나 좋고 또한 다양한 건강 티브이에 소개 되고 그 효능이 여러 연구결과에도 나왔듯이 좋기 때문에 잘 알아보도록 하겠습니다. 그냥 먹는 것과 알고 먹는 건 차이가 있기 때문이죠. 칡즙 효능에는 먼저 예로 부터 의학 고서 등에서부..
맥주효모의 효능 정말 간단하게 한번 알려드려 보도록 하겠습니다. 일반적으로 우리는 맥주를 어떻게 만드는지 알고 계시나요? 보리에 들어가는 효모가 있는데요. 그것이 우리 몸에 매우 유익해서 여러가 직로 연구되고 이제는 먹을 수 있게 가공이 된다고 합니다. 여러 많은 영양소도 함께 있기 때문에 맥주 말고 맥주효모의 효능을 알아보고 함께 건강을 지켜보도록 하면 좋을 거 같습니다. 일반적으로 맥주효모의 효능 중에 가장 큰 것은 바로 탈모를 예방해준다고 하여, 우리나라 천만 인구가 관심이 있다고 하죠. 개인적으로 맥주 정도는 다들 마실 줄 알고 즐기실 거라 생각이 됩니다. 그러나 이제 윤창호 법 등이 통과되면서 맥주 한잔만 마셔도 이제는 운전면허가 정지된다고 하죠. 그렇기 때문에 이제는 효모를 드시면서 영양분을 ..
모유유산균 다이어트 및 후기 및 어떤 유산균이 좋은지 추천해드리도록 하겠습니다. 그전에 모유유산균 다이어트에 대한 좋은 효능에 대한 이야기를 먼저 하고 이야기 해볼텐데요. 특히나 몸신이라는 곳에 나와서 여러 다양한 효능을 방영했었는데요. 하나하나 그러나 짧고 보기 좋게 알려드리겠습니다. 특히 이 모유유산균 먹이인 프리바이오틱스가 있어서 훨씬 효율을 높였다고 합니다. 모유유산균이란 먼저 사람의 모유를 추출한뒤 배양한후 나온 유산균의 종류라고 할수가 있겠습니다. 실제로 이속에 나온것은 제2의 유전자라고 불리며, 특히 대장에 모인 수많은 미생물로 이루어져 있는데요. 이중에서도 마이크로바이옴이라는 것은 특히나 지대한 영양을 미친다고 합니다. 이런 모유유산균 다이어트가 얼마나 좋은지 알아보겠습니다. 이런 모유유산..
비파열매 효능 및 비파열매 먹는법 이야기를 오늘 해보겠습니다. 살구같이 생긴 비파열매 이야기를 들어 보셨는지 모르겠습니다. 비파열매 효능 뛰어나서 매우 여러 방도로 이용되고 있습니다. 그리고 잘 섭취만 하면 약으로도 쓰일 만큼 좋다고 합니다. 월래는 중국 및 일본에서 쓰이던 약제이라고 합니다. 자세한 내용을 이제 시작해보겠습니다. 비파열매 효능을 알아보기 전에 간단하게 어떤 효능이 많이 있는지 보겠습니다. 베타카로틴, 폴리페놀, 그리고 베타크립토크산틴, 도한 이외에도 저칼로리 열매이며, 엽산, 비타민c, 니아이신, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인 등이 있고 비타민과 무기질 풍부해 다양한 효능을 가지 있다고 볼 수가 있겠습니다. 비파열매 효능을 볼 수 있는 기관은 열매뿐만이 아닙니다. 실제로 비파나무에서 나는..
허니부쉬 효능 및 부작용에 대한 이야기를 해보겠습니다. 허니부쉬는 우리의 인식에 잘 알려져 있지 않은 작물입니다. 그러나 건강 티브이에 소개가 되었는데요. 뛰어난 허니부쉬 효능으로 인해서 많은 사람들이 관심을 가지게 되었습니다. 일단 아프리카에 있는 케이프타운이라는 해안지대에서만 자라는 독특한 식물입니다. 꽃 앞 자체에서부터 꿀꽃 향기가 난다 하여 허니부쉬라는 이름으로 불려졌다고 합니다. 그리고 이는 꽃이 많이 피는 식물로 줄기에 많이 붙어 있고 노란 화분을 연상하기도 합니다. 허니부쉬 효능은 이미 남아공에서부터 많이 알려져 옛날부터 약재로 많이 쓰였다고 합니다. 특히나 피부에 관한 효과를 많이 보인다고 전해지고 또한 많은 연구에 의해 피부에 매우 좋은 효과를 보인다고 보고 되었습니다. 허니부쉬 효능을 ..
식중독 증상과 그리고 여름이 찾아오면 안 좋은 것들이 많죠. 바로 더위, 모기, 그리고 오늘의 주제가 되겠습니다. 식중독 증세를 앎으로써 예방을 해볼 텐데요. 어떻게 식중독 증상이 나타날까 하고 알아보겠습니다. 그리고 원인부터, 여러 가지 해결방법까지도요. 미리 걸리지 않도록 조심해봐요. 식중독 증상을 모르는 분들이 참 많습니다. 일반 복통하고 헷갈리기도 합니다. 그리고 일반적으로 겪는 장염 등 여러 가지 적으로 배가 아프고 구토 증상이 일어나는 것이 비슷하기 때문에 헷갈린다는 것이죠. 그럼 어떻게 하면 잘 알까요? 식중독 증상를 알기전에 먼저 원인에 대한 이야기를 해볼까요? 음식물에 포도상구균이라는 세균의 의해 발생하게 되는데요. 일단 증상으로는 구토와, 어지럼증, 그리고 두통 등이 오게 되면 일반적으..
폴리코사놀 부작용 이야기를 드리겠습니다. 예전부터 건강 티브이 프로그램에는 많은 것이 방영되고 있습니다. 그렇다면 이런 건강에 관련된 내용은 언제든지 사람의 관심을 끌고 있습니다. 그중에서도 폴리코사놀은 많이 나왔고 관심을 끌고 있습니다. 하지만 너무 좋은 효과만 알고 있기 때문에 오늘은 폴리코사놀 부작용 대한 이야기를 드려보도록 하겠습니다. 폴리코사놀 은 매번 새로운 내용을 알게 되고 좋은 효능이 많습니다. 일단은 폴리코사놀이 어떤 제품인지 알아보고 그리고 어떠한 좋은 점이 있는지 마지막으로 폴리코사놀 부작용을 중심으로 이 글을 풀어나가 보도록 하겠습니다. 폴리코사놀 어떤 것일까요? 일단 사탕수수를 본 원료로 하고 있습니다. 이는 사탕수수에 있는 단 성분만 생각하고 계실텐데요. 그것이 아닌 사탕수수 알..
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